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Questa attività è legata al modo in cui il cervello elabora le informazioni
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Avete mai notato che camminate per casa mentre parlate al telefono? Probabilmente non vi rendete conto del perché camminate in cerchio, ma gli psicologi hanno la risposta. Come scrive la risorsa Your Tango, questa attività è legata al modo in cui il cervello elabora le informazioni. Il fatto è che ha bisogno di movimento per elaborare le informazioni senza spunti visivi.
Durante una conversazione faccia a faccia, il cervello riceve spunti visivi dall’interlocutore e questo lo aiuta a elaborare ciò che dice. Ken Vogel, Ph.D., della Chicago School of Professional Psychology, ha dichiarato alla rivista Men’s Health che quando c’è qualcuno intorno a te, non sei l’unico a provare queste emozioni durante una conversazione. Le emozioni passano da una persona all’altra.
Camminare per la stanza dà al cervello l’opportunità non solo di “trasmettere” spunti visivi, ma anche di ricevere quelli che non si ricevono dalla persona all’altro capo del filo.
L’autore del contenuto Kyle Cox ha spiegato che il cervello ha bisogno di movimento fisico per elaborare al meglio una conversazione verbale in tempo reale. Questo si chiama impegno motorio.
Uno studio del 2014 ha inoltre riscontrato un legame diretto tra il camminare e il pensiero creativo. È emerso che alcune persone hanno bisogno di muoversi quasi senza pensieri per dare al loro cervello lo spazio per elaborare le informazioni e generare idee.
Si può anche fare un’analogia con la gesticolazione attiva durante una conversazione telefonica. Sembrerebbe che non serva a nulla, visto che l’interlocutore non può vedervi! Ma, come nel caso del camminare per la stanza, fa più bene alla persona che si muove che a quella che sta dall'”altra parte”.
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